Zone out là gì? Sao não cứ thích đi chơi thế? | sola.vn

1. Zone Out là gì?

Zone out có nghĩa là hành động ngừng chú ý xảy ra khi một người bị điếc và mù và mất cảm giác với mọi thứ xung quanh.

Dấu hiệu rõ ràng nhất để “bắt” một người bị đuổi học là họ nhìn chằm chằm vào không gian với đôi mắt “vô tri vô giác”.

2. Nguồn gốc của Zone Out?

Theo Merriam-Webster, Zone Out bắt đầu được sử dụng vào năm 1982, khi một người thư giãn và mất ý thức về mọi thứ xung quanh. Ví dụ: “Khoanh vùng trước TV” (làm mất tập trung khi xem TV).

Ngoài ra, vùng ra ngoài thường được sử dụng cho những học sinh bị quấy rầy trong lớp hoặc khi một người mất tập trung trong khi làm “thao thao bất tuyệt”.

Ngoài zone out, chúng ta còn có nhiều từ tiếng Anh khác có cùng ý nghĩa như “daydreaming”, “space out” hoặc “tune out”.

Khoanh vùng
Khu vực này có một chút sai lệch nhưng những điều cơ bản đã bị mất. | Nguồn: Ahsit

3. Tại sao Zone Out lại được yêu thích như vậy?

Tâm trí con người luôn khao khát trạng thái thiền định này. Nghiên cứu cho thấy rằng trung bình, 47% thời gian chúng ta thức, chúng ta cho phép bộ não của mình quay (theo inc.com).

Do sự phát triển của công nghệ hiện đại, ngày nay sự chú ý của con người ngày càng giảm sút. Việc lướt trên mạng xã hội dễ dàng khiến chúng ta phân tâm khỏi lượng thông tin bị phân mảnh và sự dễ dàng mà chúng ta có thể chuyển từ nền tảng này sang nền tảng khác. Vì vậy, khoanh vùng được coi là “vấn nạn” của xã hội hiện đại, và rất nhiều nội dung self-help đã ra đời nhằm giúp con người giảm thiểu khoanh vùng.

Khoanh vùng
Khi nghe đến giữa chừng, não bộ sẽ “đi ra ngoài”. | Nguồn: Reddit

Tuy nhiên, vùng ra không phải lúc nào cũng tiêu cực. Con người là sự sáng tạo của thói quen. Khi bạn lặp đi lặp lại một hành động, bộ não của bạn sẽ chuyển sang chế độ “lái tự động” – khi điều đó xảy ra, bạn có thể làm điều gì đó giúp “làm sạch” hoàn toàn bộ nhớ của mình. Ví dụ, nếu bạn có cửa bị khóa hoặc bạn không biết lái xe từ nhà đến cơ quan, bạn không nhớ.

Đây là hệ thống não bộ giúp bạn tránh được tình trạng quá tải thông tin. Nếu bạn có một cuộc họp quan trọng vào ngày hôm đó, não bộ sẽ tập trung xử lý những thông tin cần thiết như những gì cần nói và khi nào nên rời đi sớm. Đồng thời, nó sẽ “xóa sổ” các thông tin quen thuộc như khóa cửa, root để tiết kiệm năng lượng cho bạn.

4. Làm thế nào để sử dụng Zone Out?

Tiếng Anh

A: Này, bạn có nhớ giảng viên đã nói gì về kỳ thi sắp tới không?

B: Không, bạn không phải là người duy nhất ở ngoài khu vực trong giờ học.

Tiếng Việt

A: Này, bạn có nhớ tôi đã nói gì với bạn về bài kiểm tra sắp tới không?

B: Chà, bạn không phải là người duy nhất trong lớp.

READ  Chị gái thích giả "khùng" ngồi trên máy rung để trang điểm, kết quả mặt mũi khiến ai nấy hết hồn | sola.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud