TOP 7 app nhắc nhở uống nước đầy đủ, đúng cách ngay trên điện thoại | sola.vn

Uống đủ nước rất tốt cho cơ thể. Nếu bạn hay quên, hãy tải xuống ngay bây giờ Ứng dụng bộ nhớ nước Trên điện thoại! Ứng dụng thu hồi nước uống sẽ giúp bạn làm điều đó.

Ứng dụng bộ nhớ nước là gì? Tôi có nên sử dụng nó không?

Đây là những ứng dụng thông minh được cài đặt trên điện thoại nhắc nhở người dùng uống đủ nước cho cơ thể theo khung giờ đã định trong ngày. Uống nước đúng cách và cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ cải thiện quá trình trao đổi chất, đào thải độc tố giúp tăng cường sức khỏe hiệu quả.

Ứng dụng bộ nhớ nước

Chúng ta có nên sử dụng các ứng dụng nhắc nhở chúng ta uống nước không? Hãy cùng xem những lợi ích của việc sử dụng ứng dụng này.

Không chỉ nhắc nhở uống nước đúng bữa mà nó còn có chức năng đo lượng nước trong cơ thể người dùng. Nước rất cần thiết cho cơ thể, nhưng không phải cứ uống càng nhiều nước càng tốt. Vì vậy, việc đo lượng nước trong cơ thể để nạp vào cơ thể là rất quan trọng. Bởi vì uống nhiều nước hơn nhu cầu của cơ thể có thể làm chậm khả năng xử lý chất dinh dưỡng của thận, tình trạng xấu gây mất cân bằng natri trong máu có thể gây hại cho não và cơ thể. رسوي. Hiện tượng này còn được gọi là say nước. Để giảm bớt tình trạng này, ứng dụng Nước uống sẽ dựa trên các dữ liệu như giới tính và cân nặng để dự đoán lượng nước mà cơ thể bạn cần mỗi ngày.

Hãy nhớ uống đúng lượng nước vào đúng thời điểm. Đây là chức năng quan trọng nhất mà người dùng sẽ được hưởng lợi khi sử dụng các ứng dụng như vậy. Ứng dụng sẽ thiết lập cho bạn một thời gian cụ thể trong ngày để giúp bạn biết khi nào và uống bao nhiêu. Nó giúp cơ thể không bị mất nước, không cản trở công việc cũng như giấc ngủ. Một ứng dụng rất hữu ích cho những người bận rộn, thường có thói quen làm việc quên mình.

Theo dõi lượng nước cần uống trong ngày. Ứng dụng này sẽ giúp bạn biết hiện tại bạn đang uống bao nhiêu nước, lượng nước cần bổ sung và cả việc bạn có thêm nước hay không. Từ đó, bạn sẽ điều chỉnh lượng nước cần uống.

7 ứng dụng nhắc bạn uống nước hàng đầu

1. Plant Naniya – Nhắc bạn uống nước mỗi ngày

Plant Nanny là ứng dụng nhớ nước miễn phí với nhiều tính năng tuyệt vời. Ứng dụng được thiết kế thú vị như một trò chơi, giữ đủ nước sẽ cung cấp đủ nước cho cây cối khỏe mạnh. Ứng dụng nhắc bạn uống đủ nước dựa trên chỉ số cân nặng và thói quen ăn uống, sinh hoạt.

Ứng dụng bộ nhớ nước

Tải ứng dụng cho iOS tại đây

Đây là liên kết để tải ứng dụng cho Android

Một số tính năng tốt nhất của ứng dụng:

  • Ứng dụng rất thú vị chiếu sáng quá trình uống nước của bạn khiến người dùng mệt mỏi hay khó chịu như tưới cây xinh. Từ đó, bạn có thể dễ dàng duy trì thói quen uống rượu lành mạnh.
  • Theo dõi lượng nước mỗi ngày bằng cách trồng cây mà bạn chăm sóc. Bất cứ khi nào bạn uống nước, hãy tưới cây bằng cách vắt và giữ các giọt nước. Nếu bạn uống đủ đều đặn hàng ngày, hai cây sẽ phát triển khỏe mạnh mà không bị khô héo.
  • Tính năng truyền thống giúp bạn dễ dàng điều chỉnh lượng nước và thời gian uống của mình.
  • Kiểm tra lịch sử tưới nước của bạn từ đó để điều chỉnh chế độ tưới nước của bạn.
  • Ngoài ra, bạn có thể chia sẻ quá trình sử dụng ứng dụng của mình lên mạng xã hội để bạn bè, người thân cùng hiểu, giúp giữ gìn sức khỏe tốt cho mình.

2. Nước hàng ngày: Ứng dụng nhắc bạn uống nước

Daily Water là một trong những ứng dụng nhắc nhở bạn uống nước dành riêng cho điện thoại sử dụng hệ điều hành iOS của Apple. Khi sử dụng, bạn sẽ luôn nhớ mình cần uống nước khi nào và uống bao nhiêu để không bị lãng phí.

Ứng dụng bộ nhớ nước

Tải ứng dụng cho iOS tại đây

Đây là liên kết để tải ứng dụng cho Android

Một số tính năng tốt nhất của ứng dụng:

  • Điều chỉnh lượng nước bạn cần uống mỗi ngày và tuân theo quy trình này.
  • Theo dõi lượng nước bạn uống mỗi ngày.
  • Bạn có thể điều chỉnh lượng nước uống mỗi lần như 1/4 cốc, 1/2 cốc hoặc một cốc.
  • Lên lịch uống nước mỗi ngày và nhắc nhở bản thân khi đến giờ.
  • Hệ thống có 10 âm thanh báo động miễn phí khác nhau cho bạn lựa chọn.
  • Hiển thị biểu đồ đầy đủ về lượng nước tiêu thụ của bạn trong một ngày, tuần trước và một tháng. Vì vậy, bạn có thể điều chỉnh lượng nước tiêu thụ của mình dựa trên bảng được cung cấp.
  • Ứng dụng sẽ gửi thông tin qua email cho bất kỳ ai mà bạn muốn biết lượng nước cần uống trong ngày trong một tháng.
  • Theo dõi cân nặng hàng ngày của bạn.

3. Aqualert

Aqualert là ứng dụng có hình ảnh đơn giản và dễ hiểu, nhắc nhở bạn uống nước thường xuyên, tạo thói quen uống nước lành mạnh suốt cả ngày. Một ứng dụng giúp duy trì sức khỏe của bạn là ứng dụng tốt nhất bạn nên sử dụng.

Ứng dụng bộ nhớ nước

Tải ứng dụng cho iOS tại đây

Đây là liên kết để tải ứng dụng cho Android

Một số tính năng tốt nhất của ứng dụng:

  • Ứng dụng có giao diện đơn giản, dễ sử dụng, có biểu tượng chai nước và đồng hồ phù hợp với mọi lứa tuổi.
  • Đề xuất lượng nước bạn cần uống dựa trên độ tuổi, giới tính, cân nặng.
  • Nhắc bạn uống nước theo khung giờ hàng ngày và lưu lại lịch sử uống nước. Từ đó, bạn có thể theo dõi lượng nước hàng ngày của mình.
  • Đã tham gia Google Fit để giúp chăm sóc sức khỏe.

4. Nhắc nhở uống nước: Ứng dụng nhắc nhở bạn uống nước, hẹn giờ uống nước.

Uống nước là một lời nhắc nhở rất hữu ích để uống nước trong suốt cả ngày. Ngoài ra, ứng dụng còn ghi lại lượng nước bạn uống mỗi ngày để bạn có thể theo dõi và điều chỉnh cho phù hợp nhằm duy trì thói quen lành mạnh của mình.

Ứng dụng bộ nhớ nước

Đây là liên kết để tải ứng dụng cho Android

Tải ứng dụng cho iOS tại đây

Một số tính năng tốt nhất của ứng dụng:

  • Nhắc nhở người dùng uống đủ nước mỗi ngày để tránh tình trạng hay quên, gây mất nước, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của cơ thể, làm khô da và nặng thêm tình trạng ngứa ngáy.
  • Dựa trên thông tin bạn cung cấp, chẳng hạn như cân nặng và thói quen sinh hoạt, điều chỉnh lượng nước bạn cần uống mỗi lần.
  • Có thể đặt thời gian bắt đầu và kết thúc của quá trình thông báo.
  • Hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng và hàng năm là thời điểm thích hợp để xem hồ sơ và biểu đồ lượng nước của bạn.

5. Ghi chú theo dõi lượng nước hàng ngày

Daily Water Tracker Reminder là ứng dụng ghi nhớ việc uống nước tối ưu mà tôi sẽ giới thiệu với các bạn trong bài viết này. Bạn sẽ được ghi nhớ theo dõi nước hàng ngày để uống nước mỗi ngày và theo dõi lượng nước bạn uống để đảm bảo cơ thể bạn luôn được cân bằng nước.

Ứng dụng bộ nhớ nước

Đây là liên kết để tải ứng dụng cho Android

Tải ứng dụng cho iOS tại đây

Một số tính năng tốt nhất của ứng dụng:

  • Dễ dàng ghi nhớ và theo dõi lượng nước bạn uống trong ngày.
  • Đặt cho mình mục tiêu uống nước hàng ngày.
  • Sắp xếp lượng nước uống trong mỗi nốt nhạc. Tập thói quen uống nước.

6. My water: Nhớ uống nước đúng giờ

My Water là ứng dụng nhắc nhở bạn uống nước đúng giờ, uống đủ và đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, ứng dụng này còn giúp bạn tính toán lượng nước cơ thể cần, theo dõi quá trình hydrat hóa của bạn và nhắc nhở bạn uống nước để đạt được mục tiêu. Ứng dụng nhớ nước uống dành riêng cho hệ điều hành iOS.

Ứng dụng bộ nhớ nước

Tải ứng dụng cho iOS tại đây

Một số tính năng tốt nhất của ứng dụng:

  • Giúp bạn uống nước đúng giờ.
  • Tạo biểu đồ đồ uống dễ dàng điều chỉnh.
  • Lịch trình sẽ được thông báo theo thời gian bạn thức dậy.
  • Bạn có thể dễ dàng cài đặt thời gian giữa các lần nhắc nhở theo lịch trình làm việc, học tập và hàng ngày của mình.
  • Theo dõi lịch sử tiêu thụ nước của bạn trong ngày, tuần và tháng.

7. Lưu ý uống nước H2O

Ghi chú khi uống nước: H2O là ứng dụng ghi nhớ cách uống nước phổ biến nhất Việt Nam hiện nay. Đây là ứng dụng không chỉ giúp bạn uống đủ nước mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả. Ứng dụng sẽ nhắc bạn uống nước khi nào và uống bao nhiêu mỗi lần để giúp phát triển thói quen lành mạnh này.

Ứng dụng bộ nhớ nước

Link tải ứng dụng tại đây

Tải ứng dụng cho iOS tại đây

Một số tính năng tốt nhất của ứng dụng:

  • Ứng dụng bộ nhớ nước H2O sẽ tự động đo lượng nước uống mỗi ngày theo giới tính và cân nặng của người dùng.
  • Âm nhạc báo nhắc bạn uống nước đúng cách, đúng thời điểm để cơ thể không bị khát và mất nước.
  • Nhật ký uống nước hàng ngày của bạn sẽ được lưu lại dễ dàng để bạn theo dõi.

Trên đây là tổng hợp 7 ứng dụng nhắc nhở bạn uống nước đầy đủ và đúng cách trên điện thoại. Hi vọng những thông tin chia sẻ trên đây sẽ hữu ích với bạn, giúp bạn tìm được hồ sơ ứng tuyển phù hợp với nguyện vọng của mình. Cảm ơn đã theo dõi bài viết này.

READ  Điện thoại 2 SIM Nokia 105 TA-1174 (2019) chính hãng, giá rẻ | sola.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud